太平山森林區 → 南山高麗菜田 → 思源埡口 → 陵后宮午餐 → 環山 7-11 → 清泉橋 → 張雨生之家 → 1956 風之谷秘密花園 → 飛燕城堡度假飯店清晨 7:10，我們從英仕山莊出發，搭車前往太平山森林區渡假農場。7:50 整裝起騎，空氣帶著高山獨有的涼意。暖身後迎來第一段 8 公里的起伏路線，短暫休息後，正式邁入南山方向的長坡挑戰。

從此刻開始，就是今天「博士級」難度的核心路段——濕滑路面、施工區的碎石，加上綿延不止的坡度，一路從谷地爬升至南山高海拔農區。沿途的高麗菜田滿山遍野，一望無際，氣勢壯闊；但面對眼前沒完沒了的長陡坡，大家已無心欣賞，只能悶著頭、穩穩踩踏，把呼吸調回節奏，把專注力拉回當下。這是意志，也是韌性。

抵達南山 7-Eleven 短暫休息後，隊伍再度啟程。原以為能喘口氣，卻迎來第二段長上坡，直到海拔逐漸逼近 1940 公尺的思源埡口，隊伍才迎來真正的「呼一口氣」。在這片風勢強勁的高山鞍部，大家站在雲縫中，看著山巒推疊，像是在靜靜迎接每位騎士的抵達。

進入下滑路段後，我們抵達陵后宮享用午餐。這份由翁教練特地開車從環山載來的熱便當，在這片前不著村、後不著店的高山路段，顯得格外珍貴。逸華教練笑說：「這裡通常都是吃泡麵，今天能吃到熱便當，是奢侈。」所有人都在這一刻，被簡單的溫度暖到。

午餐後騎抵環山 7-11，進到二樓休息區望向窗外——雪山群峰連綿如畫，山下紅瓦白牆的部落錯落其中，宛如人間桃源。若非行程緊湊，真想在這裡等一場夕陽、看一次星斗、聽蟲鳴、看鳥語，在這片阡陌中住上一晚。

下滑至清泉橋後，來到張雨生之家，團員們跟著回憶起青春歲月。萬綠叢中唯一的女車友清唱〈口是心非〉，聲音宛如黃鶯出谷，悠揚在山谷中迴盪，全隊忍不住要求 Encore，成為今日最意外又最動人的插曲。

午後最後一段緩上坡，把我們帶往今日的終點——1956 風之谷秘密花園。因海拔 1956 公尺而得名，位於梨山賓館旁。這裡楓紅層層、山風陣陣，所有剛剛從張雨生之家 1656m 騎上來的疲憊，在踏進園區那一刻完全被沖淡。

今日總距離 62.5 km，總爬升 2151 m。這是一場腳力與意志的雙重考驗，而全員都以最原始的力量與精神完成挑戰。夕陽餘暉照在山谷間，我們騎抵海拔 1993 m 的飛燕城堡度假飯店，結束充實且帶著深刻成就感的第三天。

中央山脈的旅程，從今天開始真正進入深處。