鐵爸火鳥與小鐵人小飛象：挑戰台灣脊梁山脈雙塔之旅：

小鐵人探險隊成立於2011年11月，旨在培養孩子們的堅韌意志，並在國小畢業前完成登玉山、泳渡日月潭、單車環島三項挑戰，稱之為三冠王。每個家庭成員都有一個自然名，像火鳥家庭就以他兒子小飛象命名，處處體現小鐵人與鐵爸鐵媽們的平等。

探險隊每年進行不同的訓練，交替進行山訓和車訓，並在山訓那年9月加上泳渡日月潭。為了這次脊梁山脈雙塔縱騎，從2023年9月開訓騎行中社、劍南路、風櫃嘴，每月進行分段集訓與模擬考至2024年6月，分段騎行訓練路段有台三線、石門水庫羅馬公路、陽金公路、2日觀霧以及3日墾丁旭海風吹砂，逐步累積實戰經驗。鐵爸們設計有小鐵人護照，每達成一個目標就能得到蓋章鼓勵，小飛象的護照上蓋滿了章，記錄著他的成長與進步。

火鳥回憶起2021年8歲的小飛象剛加入探險隊時，首次在河濱公園騎不到10公里就哭了。然而，隨著每月的訓練，小飛象在同儕們的鼓勵下，不斷進步，逐漸掌握了變速與踩踏的技巧。

這次的9天雙塔行程，儘管面臨家庭成員的疑問和擔憂，火鳥和其他鐵爸們提前探勘路線，確保安全，將路況與分段集訓路段對比解釋讓小鐵人們了解，並一步步建立小鐵人們的信心。完成這次的騎行後，小飛象不僅充滿了成就感，還嘗試想加入學校田徑隊。他說，這次的雙塔騎行比起前年的“O型”單車環島要順利得多，因為這兩年多的騎行讓他更能掌握技巧。

火鳥說進入探險隊小飛象並沒有因為鐵人訓練而荒廢功課，相反地小飛象變得強、功課更好。他自己會利用時間有效學習，將鐵人三項的技能轉換到學習上，也會找方法讓自己進步。相較愛運動的火鳥鐵爸，他在高中划船校隊訓練來說，當時是盲練，相同動作相同路線僅會重複多次練習，而非重視技術與速度的轉換。現在的小朋友擁有更科學、更有規律的訓練，思維也更加活躍。不只是運動，在各方面也能發揮得更好，這是他以往年代所沒有的優勢。這群愛運動的小鐵人個個功課都不錯，是全能發展型的小朋友。

火鳥提到小鐵人們透過騎行也在認識台灣這塊土地，他們在領略社會、地理的知識，脊梁山脈雙塔騎行親眼見到學校課本中《斯卡羅事件》中美國商船誤闖琅嶠的恆春，小飛象與喬治猴一路與教練們交流這裡所發生的故事，對於當地與原住民文化印象深刻。寓教於樂，課本與現實結合。孩子們對於世界充滿好奇與各種想像，運動打開了他們的視野與觸角。

火鳥說他想避免傳統東方父子關係中沒有話題說，坐在一起靜默不語的狀態。希望與小飛象透過運動共同培養父子間相同愛好與話題。享受父子間觀賞運動節目，彼此探討分享運動球員的樂趣。小飛象騎過的路，我也騎過；他游過的水域，我也陪伴在側；他攀登的高山，我也站上山峰上，我與小飛象建立起的革命情感，堅固不摧，話題不斷。參與小鐵人的過程中也讓小飛象體會到，想要達成目標要一步步穩健堆疊，過程中遇到騎行不順暢，自己懂得調整適合自己節奏的腳踏與變速技巧，讓自己輕鬆上路，達成目標。

小鐵人探險隊讓小飛象擁有同甘共苦的同儕朋友，火鳥鐵爸說探險隊小鐵人活躍運動的時間一般到國小畢業，進入中學課業壓力增加，普遍會減少參與的次數與頻率。年紀較長的小鐵人與家庭會轉入進階的《瘋騎雲泳》組織中。小鐵人組織至今已有13年之久，最長第1、2屆小鐵人現已進入高中、大學階段，偶爾他們也會回到小鐵人中參與聚會與帶領正值國小的小鐵人運動，因而小飛象除了同齡朋友也有許多的大哥哥、大姐姐陪伴。鐵爸鐵媽們也因為這個團體拓展交友圈，結識更多志同道合的朋友。

火鳥最後總結說，他對小飛象的愛，體現在提供他認識世界與應對挑戰的技能和心智上，同時陪伴他一路過關斬將，探索這個精彩的世界。小鐵人探險隊，無疑成為了這段旅程中最寶貴的部分，讓他們共同創造出難忘的回憶。

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